Je suis heureuse! Méthode Coué? Pas du tout! Hommage, dédicace, conscience de soi!

• Je dédie cet écrit personnel à un client et à ami qui m’ont inspirée dans l’écriture spontanée de ce texte. A cette phrase de mon client « je souhaite être tout simplement heureux » et à la question de cet ami le même jour « es-tu heureuse? ».  Voici ma réponse en forme de tirade, au risque de paraitre décalée voire haut perchée!

• J’ai répandu: « Je suis heureuse »! « Je suis réellement heureuse ». « Et il ne s’agit pas de la fameuse méthode Coué ». « Je suis parfois triste ou déçue, et en même temps, je ne peux dire que je suis malheureuse. J’aime la vie avec ses hauts et ses bas, avec ses plaisirs et ses dilemmes, avec son côté lumière et son côté ombre!

• J’ai appris à aimer la vie très jeune…. En fait, je ne me rappelle même pas avoir appris cela tellement j’ai le sentiment que c’est inné…. Je dois cet état d’être en partie à une personne très spéciale qui est partie hélas trop tôt, et qui est restée juste assez pour me transmettre ce beau cadeau! Il s’agit de mon mentor à jamais! Elle (il) m’a transmis:

• La passion de la mer, de la plongée en apnée, de la chasse sous-marine, de la randonnée en montagne, des treks dans le désert, du sanglier et des champignons en forêt, de la marche, de la course à pieds, du rock, du blues, de la musique et du sport en général…,
• Le plaisir de la relation à l’autre, la maison ouverte aux amis, les bbq, les franches rigolades et les rires, les jeux de société, les apéro en tout genre,
• L’appréciation de la cuisine traditionnelle, des mets raffinés, de la bière et des vins de certaines cuvées…,
• L’amour de la famille, des amis, de la nature, de l’histoire, des mathématiques, de la philo, de la culture en général, et de la lecture..,
• L’envie de  profiter des petits moments de la vie, d’observer l’horizon, assise sur le sable, ou courant sur la plage, de prendre son café sur sa terrasse le matin en écoutant le chant des oiseaux, en admirant son mimosa, en regardant les feuilles d’automne tomber ou les boutons d’arums, de glaïeuls, de roses ou d’œillets s’ouvrirent…,
• La curiosité de dormir à la belle étoile, d’admirer notre ciel,  de nommer les étoiles en imaginant notre voie lactée…,
• La volonté de découvrir des jeux de stratégie tels que les jeux de Go, d’Echec ou de belote contrée…,
• La capacité de dire que la chance se crée, que d’être heureux se décide et que profiter de la vie est sans doute preuve d’intelligence et de sagesse…,

Evidemment ce n’est pas uniquement le fruit de l’héritage car il y a aussi beaucoup de moi dans tout ça et en même temps cela me rend heureuse de penser que c’est en partie grâce à elle (à lui)!

Mon rêve est de pouvoir transmettre cette même énergie à mes enfants car je souhaite tout simplement qu’ils soient heureux dans la vie!  Et aussi de transmettre cette énergie à tous mes amis et à tous mes clients!

Je remercie à nouveau ce client et cet ami (qui se reconnaitront) de m’avoir fait prendre conscience à nouveau que d’être heureux est accessible quelque soit le contexte et cela n’exclut pas le fait que la vie nous fait également traverser des moments difficiles!

Je vous souhaite à tous d’être heureux!

Dalila Guillot